毎日、暑い日が続きますね。
夏休みを満喫していますか？

待ちに待った夏休みは始まり、プールや旅行などの計画を立てているお子さんも多いかと思います。
約１ヵ月もあるこの夏休みは、心も浮かれがちになってしまうお子さんも多いかと思います。
休みだから、ついつい夜更かしをしてしまい朝が起きれない。
これでは、生活リズムが壊れてしまっていますよね。
夏休みだからと言って、生活リズムを崩さないように普段通り規則正しい生活を心がけましょう。

前回も、夏休みはとても大事だとお話しをしましたよね。
この夏休みをどう過ごすかによって夏休み後の実力も違ってくるのも確かな事です。
夏休み中に家庭教師や塾の夏期講習に参加をする方も中にはいるでしょうね。

ここで一つ注意です！
この夏休みに勉強のスケジュールを詰め過ぎないようにして下さいね。
教育に熱心な親御さんが、この夏休みを過酷なスケジュールとしてしまうケースも見られます。
これでは、お子さんの負担も大きくあまりにも過酷な計画なので計画倒れとなってしまうかもしれません。
過密なスケジュールで計画倒れとならないように気をつけて下さいね。

夏休みは、旅行などすでに計画が決まっているものは計画表に入れてしまいましょう。
そして、空いている時間を普段通り学校に通っているように過ごすと良いです。
学校がある時間と同じ時間に起きたり、食事も普段通りの時間に食べる事で生活リズムも崩れないで済むでしょう。